2026/01 8

불안이 잠을 깨우던 시간들, 그리고 내가 선택한 방식

늘 불안한 삶을 자주 마주해야 했던 나는 불면증을 비교적 일찍 겪었다.나이가 들며 자연스럽게 깊은 잠이 줄어드는 변화라기보다는,마흔 중반쯤부터 이유 없이 깜짝 놀라며 잠에서 깨는 날들이 반복되었다.장애가 있는 큰딸이 잠들지 않고 뒤척이던 밤이면혹시 무슨 일이 생기지는 않을까 늘 긴장을 놓지 못했다.집안 사정까지 겹치며 스트레스 지수는 늘 높았고,잠은 점점 더 얕아졌다.그 시절의 나는 ‘자는 것’ 자체가 늘 불안과 함께였다.당연히 병원을 찾았다.상담을 받고, 치료를 시작했고그 치료의 중심에는 약이 있었다.나는 매일 약의 힘으로 잠들기 시작했다.그때는 몰랐다.몸이 보내는 신호를 노화라고만 생각했다.열심히 해도 빠지지 않던 체중이 어느 순간 줄기 시작했고,큰 병을 앓는 사람처럼 설사와 복통이 잦아졌다.면역력은..

10년을 살던 집을 떠나며

10년을 살던 집에서 이사를 해야 했다.같은 단지에서만 네 번째 집이었다.다른 동네로 떠나지 않고 그곳에 머물렀던 이유는 분명했다.학령기에 접어든 아이들 때문이었다.통합학급에서 적응하며 학교를 다녔던 큰아이,유치원 시절부터 이어진 친구 관계 속에서 자라던 작은 아이나는 아이들에게 **‘옮겨 다니는 집’이 아니라 ‘돌아올 수 있는 고향’**을 만들어주고 싶었다.형편 때문에 친구들과 멀어지게 하고 싶지 않았고,그래서 남편과 우리는 늘 같은 말을 반복했다.“대학 갈 때까지만, 여기서 버텨보자.”결국 우리는 그 약속을 지켰다.아무 준비 없이 재계약을 바라던 어느 날,살던 집이 매매로 나가게 되면서 이사를 해야 한다는 말을 들었다.불안했고 막막했지만, 시간은 생각보다 빠르게 흘러갔다.이삿날, 집주인은 오래 살아..

중년의 조바심 속에서, 다시 나를 붙잡는 작은 습관들

어느 날 문득 돌아보니나는 이미 중년이 되어 있었다.이루어 놓은 것이 뚜렷하게 떠오르지 않고그저 나이만 성실하게 먹어 온 건 아닐까,그 생각이 들 때마다 마음이 조급해졌다.앞으로 무엇을 할 수 있을지,이제 와서 시작해도 괜찮을지,남들은 다 자기 자리를 만들어 가는 것 같은데나는 왜 아직도 여기쯤에 머물러 있는 걸까.중년이 되어서 느끼는 불안은대개 이렇게 비교에서 시작된다.아무 일도 없는 오늘을 놓치고 있었다어제와 오늘,내 안의 불안과 우울을 가만히 들여다보다가문득 이런 생각이 들었다.혹시 나는아무 일도 일어나지 않은 지금의 평온을스스로 놓치고 있는 건 아닐까.지금 당장 큰 문제는 없는데남들과 비교되는 내 삶을아직 오지도 않은 미래에 투영하며스스로를 불안 속으로 밀어 넣고 있는 건 아닐까.불안은 늘 미래의..

앤의다이어리 2026.01.28

기내식 없는 티웨이, 대신 공항 라운지에서 든든하게 먹고 출발했어요 (신한 쏠트래블 체크카드 후기)

베트남 여행을 앞두고 친구들과 공항에서 만났습니다.이번 여행에서 은근히 든든했던 준비물은 바로 신한 쏠트래블 체크카드였어요.티웨이항공은 기내식이 기본 제공되지 않고, 필요하면 유료로 구매해야 합니다.좁은 좌석에서 먹는 식사보다는 출발 전에 편하게 먹고 쉬었다 가는 게 낫겠다 싶었죠.✨ 신한 쏠트래블 체크카드 라운지 이용 방법방법은 생각보다 간단했습니다.1️⃣ 신한 쏠트래블 카드 발급 후 30만원 실적 충족2️⃣ ‘더라운지(The Lounge)’ 앱 설치 후 회원가입3️⃣ 신한 쏠트래블 체크카드 제휴카드로 등록이렇게 등록을 완료하면➡ 라운지 무료 이용권이 자동으로 생성됩니다.✔ 연 2회 무료 이용 가능✔ 체크카드라 연회비 없음우리카드도 같은 혜택의 트레블체크카드가 있습니다 체크카드인데도 이런 혜택이 있다는..

오십 넘은 중년아줌마, 친구들과 베트남 여행을 준비하다

어린 시절부터 이어진 오랜 친구 사이는길게 설명하지 않아도 되고, 자주 약속하지 않아도 복잡하지 않다.필요한 말만 오가도 서로의 마음을 안다.어느 날, 카톡방에 간호사 친구가 휴가 계획을 올렸다.그 순간부터 우리는 자연스럽게 여행 이야기를 시작했다.중년 여자 친구 여행, 목적지는 베트남 다낭싱가포르에 살고 있는 친구와 비행시간을 맞추며부담 없이 만날 수 있는 나라를 찾다 보니 선택지는 좁혀졌다.그렇게 우리가 고른 곳은 베트남 다낭이었다.멀지 않은 비행거리,무리하지 않아도 되는 일정,중년 여성에게 딱 맞는 여행지였다.비행기 예매와 호텔 예약, 모임통장의 힘가족여행 경험이 있는 내가 이번 여행 준비의 많은 부분을 맡게 되었다.매달 조금씩 모아두던 카카오 모임통장으로비행기 표와 숙소 예약을 마쳤다.여행 준비에..

오십 넘은 중년아줌마, 친구들과 베트남 여행을 준비하다

어린 시절부터 이어진 오랜 친구 사이는길게 설명하지 않아도 되고, 자주 약속하지 않아도 복잡하지 않다.필요한 말만 오가도 서로의 마음을 안다.어느 날, 카톡방에 간호사 친구가 휴가 계획을 올렸다.그 순간부터 우리는 자연스럽게 여행 이야기를 시작했다.중년 여자 친구 여행, 목적지는 베트남 다낭싱가포르에 살고 있는 친구와 비행시간을 맞추며부담 없이 만날 수 있는 나라를 찾다 보니 선택지는 좁혀졌다.그렇게 우리가 고른 곳은 베트남 다낭이었다.멀지 않은 비행거리,무리하지 않아도 되는 일정,중년 여성에게 딱 맞는 여행지였다.비행기 예매와 호텔 예약, 모임통장의 힘가족여행 경험이 있는 내가 이번 여행 준비의 많은 부분을 맡게 되었다.매달 조금씩 모아두던 카카오 모임통장으로비행기 표와 숙소 예약을 마쳤다.여행 준비에..

삶은 그렇게 정면으로 살아내는 것이다

2025 성시경 콘서트 후기잠실체육관역 근처 공연장에서 열린 2025년 성시경 콘서트에 다녀왔다.작년 연말 이벤트로 처음 갔던 콘서트가 너무 좋았기에,올해도 예매에 도전했고 다행히 성공했다.그때 함께했던 사람들과 다시 같은 무대, 같은 자리를 향해 걸어갔다하지만 콘서트를 앞두고 마음이 완전히 편하지만은 않았다.얼마 전 불거졌던 ‘매니저 사기’ 사건 때문이었다.공연이 예정대로 열릴 수 있을지,가수 본인의 마음은 얼마나 무거울지 괜히 걱정이 앞섰다.아마 그 역시 쉽지 않은 시간을 보내고 있었을 것이다.그럼에도 그는 결국 자신의 자리를 지켰다.흔들림 없이 공연을 준비했고,약속한 날 약속한 무대에 올라변함없이 노래했다.그 모습에 진심으로 박수를 보내고 싶었다.우리는 살면서 예고 없이 상처를 받는다.예상하지 못한..

취향아카이브 2026.01.05

무주택자 퇴직금 중간정산 가능 사유 총정리

신용 때문에 대출이 막힌 날, DC형 퇴직연금 중도인출로 이사를 준비했다이사를 앞두고 있었지만, 상황은 녹록지 않았다.신용이 좋지 않아 대출은 거의 불가능했고,카드론은 더 이상 선택지가 아니었다.계약일은 다가오고돈은 부족하고마음은 점점 조급해졌다.☄️그때 마지막으로 알아본 것이무주택자 퇴직금 중간정산,정확히 말하면 퇴직연금 DC형 중도인출이었다.결론부터 말하면 ⭐️가능했고 ⭐️서류 접수 후 이틀 만에 입금되었고 ⭐️퇴직연금 적립금 전액을 인출했다.이 글은검색으로 제도를 설명하는 글이면서,동시에 절박한 상황에서 직접 선택했던 기록이다.무주택자 퇴직금 중간정산, 법적으로 가능한가?퇴직금은 원칙적으로 퇴직 시 지급된다.하지만 근로자퇴직급여 보장법 시행령에 따르면일정 사유가 있을 경우 중간정산 또는 중도인출이 ..